همه ما دلمان می‌خواهد در یک روز کارهای بیشتری انجام بدهیم. اما با پایان روز فقط به تعدادی از کارهایی که می‌خواستیم می‌رسیم. از این که نتوانسته‌ایم همه آن چه در ذهنمان بوده را انجام دهیم ناراحت می‌شویم و سعی می‌کنیم روز بعد بیشتر کار کنیم؛ اما باز هم نمی‌توانیم در حدی که می‌خواهیم عمل کنیم.

مشکل این است که می‌خواهیم از روز اول عملکردی خوب داشته باشیم و از خودمان انتظار زیادی داریم. برای این که بتوانیم بیشتر و بهتر کار کنیم باید توانایی خود را بالاتر ببریم و این نیاز به زمان دارد. باید به‌تدریج توانایی‌مان را افزایش دهیم تا بتوانیم در یک روز کارهای بیشتری انجام دهیم.

به همین علت به جای این که از خود انتظار کار زیاد داشته باشیم و نتوانیم آن را برآورده کنیم از مقدار کم کار را شروع کنیم و به‌مرور توانایی انجام کار بیشتر را به دست بیاوریم.