جدیدترین مطالب
نوشته‌های من

نگرانی از نتیجه تمرین

اگر شروع به تمرینی کرده‌ای تا مدت‌ها ممکن است کار کنی و هیچ تغییری در خودت نبینی. اما به این معنی نیست که واقعاً تغییری

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

حس کردن یک لحظه

وقتی به طبیعت می‌روم یا منظره زیبایی می‌بینم خیلی دوست ندارم عکس بگیرم. هنر عکاسی را دوست دارم، عکس‌های خوب را می‌بینم و خودم هم

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

باز بودن پرونده ذهنی

وقتی مشکلی یا سؤالی در ذهنمان داریم یا باید تصمیمی مهم بگیریم دوست داریم هر چه زودتر آن را حل کرده و ذهنمان را از

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

بیان کردن خود

چیزی که می‌خواهیم بشویم مختص خودمان است و هر کس مجموعه‌ای منحصربه‌فرد از علایق و تفکرات و دغدغه‌هاست. اگر خودمان روی خودمان کار نکنیم این

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

از ارتباط گرفتن نترسیم

در مورد موضوعی کاری باید تصمیم‌گیری می‌کردم. تردید داشتم و نمی‌توانستم بین همه عواملی که هست به نتیجه مشخصی برسم. به فکرم رسید از کسانی

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

جریان کار در بستر ذهن

وقتی بستر یک رودخانه مدتی خشک باشد و بعد دوباره آب در آن جریان پیدا کند ابتدا آب زلال نیست. اول گل‌آلود است و به

ادامه مطلب »